心靈安樂的秘訣

萬事萬物有開始，就會有結束，一切的變化，不外乎緣起緣滅。人的感情與緣分，也自然如此，不要因一時的聚散，而讓心情隨之起伏，若失去方向，會傷了自己也損了他人。

我們每天就像走在山路上，一邊是斷崖絕壁，掉下去命就沒了……。 知道哪裡有斷崖，不要靠近斷崖，就是行走山路的要訣。

而人生裡的山路斷崖就是「去想」、「去回憶」。只要一去想它、一回憶過往，就會從絕壁掉下去。所以，不隨意去想、不去回憶，就是心靈安樂的秘訣。