2010年10月19日 星期二

義工三人行



                  991017天南寺--義工三人行

                                    果介/文

       17歲的男生是和父母的對話越來越少的年齡。17歲的男生是講義氣﹑最喜歡交朋友的年齡。17歲的男生是放學後就進入電腦﹑網路遊戲裏拯救世界的年齡。17歲的立丰第2次上天南寺當義工。


       星期六立丰跟著果方師姐做事。師姐讓他多方嘗試,還讓他到禪堂跟法師學習打坐及聽法師講授金剛經。午齋後洗鍋具時,我頻頻回頭看著正專心洗碗筷的立丰,果方師姐笑著說:「你不用擔心他啦,17歲的孩子願意上天南寺當義工很乖囉!小菩薩表現真是太棒了!」

       立丰問我:進大殿為什麼法師要他「跪三次」,我笑著解釋:「是禮佛三拜,五體投地-頂禮表示對佛的最敬禮」。立丰還說:按照師法引導打坐後覺得「心裏好平靜」,我讚他「比打坐2個多月還在坐困愁城的媽媽還厲害!」 兩日來,常學法師也在空檔時指導立丰(孩子你真是好福氣!)

       星期日立丰跟爸爸到天南寺菜園-「開心農場」和常哲法師一起鬆土澆水。父子倆還合作搬石頭,造了一條土石階。孩子的爸說在「開心農場」流的汗比上下行堂還多,而且身心暢快自在! 孩子的爸並不是佛教徒,為了載我參加禪修活動,甚至配合吃素,感恩老公的成全跟付出!

       星期六將午齋飯菜送上餐檯,收拾菜蓋鍋蓋時,旁邊有聲音說:「不要急,慢慢來。」竟然是2個月前在雲來寺參加「Fun鬆一日禪」時的禪修啟蒙—常緣法師。法師很高興見到我在天南寺當義工,並詢問我目前禪修情形,法師要我參加禪一﹑禪二精進,我卻因打坐覺得腰痠背痛而有挫敗感始終裹足不前。

       連續兩天見到常緣法師,星期日法師要回法鼓山前對我說:我的個性太急,要先學放鬆,時時要把「方法」提起來!打坐時要抱著歡喜心,不要一直先惦著身體痠痛的感覺,不是舊疾並非大問題,身體坐定後,痠痛隨它去,要用「方法」,檢查自己是否放鬆,觀鼻息及數息。法師上車前笑著對我說:「不是什麼問題啦!都是自己嚇自己,沒問題,好好禪修!」我向常緣法師合十:「了解!我一定好好用功!」

2010年10月16日 星期六

中秋夜 眾聚天南寺 體驗月光禪 共饗月光宴

2010中秋夜 眾聚天南寺 體驗月光禪 共饗月光宴

逸涓/文



2010年9月22日中秋節當晚,法鼓山三峽天南寺舉辦「體驗月光禪-月光饗宴」活動,邀請到禪修中心副都監兼禪堂堂主果元法師、青年院監院兼德貴學苑監院果祺法師、男眾部副都監兼僧伽大學副院長常寬法師、傳燈院監院常源法師及僧大的授課法師大常法師等十數位法師及將近六百位來自各地區的信眾一同歡慶中秋,當晚由羅尤娟菩薩及楊紀梅菩薩身握主持大棒,三峽地區介壽國小鼓隊熱鬧的表演揭開晚會序幕。


三峽介壽國小鼓隊開場

天南寺監院常遠法師在開場時提到,自2009年8月20日進駐天南寺,由一開始施工中的一片荒地、大殿裡面空空如也,連粉刷都沒有,可說是家徒四壁。但一年多來由常住法師的努力及各地區的義工菩薩協助,篳路藍縷地走到今日的規模,非常感恩大家的護持,今天舉辦中秋禪悅晚會,一方面感恩諸位菩薩,另一方面希望大家可以回來走走。

接著,邀請到曾長期在師父身邊的法師-果元法師、果祺法師及常寬法師分享師父身教。果元法師提到原本自己只是師父在國外的禪修助手及翻譯,沒想到有一天師父就請他去帶禪修了,還提到師父是一個非常幽默的人,甚至可以用爆笑來形容,常常引得大家哈哈大笑,果元法師也跟師父一樣用幽默的言辭,讓大家體驗到師父可愛的一面。

而早期跟著師父在農禪寺的果祺法師則是分享他對師父感恩的心,法師感性地說要不是因為師父的教導,他現在可能早就往生了,不會站在這裡,因為當年師父出國 前都是他負責送師父到文化院過夜,師父曾提醒法師要多念觀音、多拜觀音,剛開始沒有 放在心上,但法師身體卻出了狀況,才想到開始拜觀音,走過那段危機;所以法師非常感恩師父的教導,發願若僧團如果有事情要他承擔,他會盡心盡力、赴湯蹈火在所不辭。最後法師用「忙得自在,累得歡喜」這句話跟大家分享,因自覺活著的每一天都好像是賺到的,所以用歡喜心盡心盡力做事。



法師們共襄盛舉



在師父捨報前擔任師父侍者的常寬法師,分享了師父晚期在病痛中時的小故事,在一次打針前,師父問護士:為什麼下針前要請大家深呼吸呢?護士回答說:因為要預告阿,引開大家的注意力。師父回說:那要是沒有預告就下針,那就變成「行刺」啦!大家聽了哈哈大笑,沒想到師父在病痛之中還是這麼幽默。最後法師與大家分享了師父在病榻中的一段話,師父說:「我很忙,能找出時間,完成應做的工作。我常病,總能調整身心,猶如健康的活著。」聽完法師分享師父身教,大眾皆感受到師父還在我們身邊一樣,亦感恩諸位法師所顯示的身教,每位法師皆延續師父所教的法,就像是師父的化身,一一陪伴著信眾們走向正信、正行的學佛之路。

接下來請到北四轄區的義工菩薩分享天南趣事,曾擔任過北四轄區轄召的紀梅師姊,用老幹帶新枝的心情帶領義工菩薩參與天南寺的創建,參與了廚藝班、帶領八式動禪也認識了和敬的邱家媳婦;而中永和地區景觀組的郭萬子師兄分享鋪草皮的甘苦,現在天南寺青綠的草皮都是動用上百人次的義工才能完成;負責知客處的黃淑貞 師姊則用師父的墨寶「秋水寒禪寂靜明,一句話頭碎大千」,與大家分享。最後海山區的許梅熟師姊,則分享了在網路上用部落格發表天南寺的開心農場,接著又在FACEBOOK發表天南寺的照片,進而接引了數十位菩薩,更發願要繼續在網路上接引更多的菩薩親近佛法。

聽完法師與義工菩薩的分享,大家的臉上都充滿了歡喜,感受到在法鼓山這個大家庭裡面相互支持與照顧的力量,在天南寺法師及義工的關懷之下顯得更為圓滿。而後,由巫致遠、吳沅芷二位菩薩帶來竹笛與揚琴的國樂演奏,以及法鼓山合唱團的五位團員演唱法音滿行囊等悠揚的佛曲,大家在中秋月圓的月光下,享受一場不一樣的月光音樂饗宴。

接下來是今天的重頭戲,由果祺法師帶領大家「月光禪」,月光禪是師父在十多年前所提出的一個禪修方法,藉由一開始的-見到月亮、觀想月亮、將心中的月亮放到身體中央,到最後月亮不見了的觀想方法來練習禪修。在場五百多位的菩薩在法師的引導之下,都顯得非常 專注而放鬆,法師也期許大家要常常看月亮,在平常時候累了可以在心中觀月亮,也能獲得禪修的喜悅。

稍晚,青年院的果解法師、常參法師、常雲法師、常嗣法師也來到會場關懷大家,與大家同樂。最後,在禪修中心副都監兼禪堂堂主果元法師的開示中,結束了中秋夜在天南寺的月光禪悅晚會,感恩大家來到天南寺參與這場溫馨歡樂的晚會,希望大家度過一個有禪味的中秋夜。

此次晚會,主辦的天南寺共六位法師加上數十位義工全員出動,從一早就開始布置張羅,由監院法師常遠法師領軍,常哲法師負責知客,常欽法師主導庶務、場佈,新到任的常品法師協助景觀,典座常學法師張羅大寮供應大眾飲食,即將調任回僧大的常元法師負責音控,在大家的同心協力下,圓滿此次中秋月光禪悅的饗宴,在此 恩大家的協助,阿彌陀佛!



大寮義工的身影1




大寮義工的身影2




剝著堆積成山的柚子




擺盤都很有禪味~




小沙彌歡迎大家蒞臨!



知客處點燈好熱鬧



法師辛苦啦!



場佈的義工最辛苦,頂著大太陽出坡



茶禪準備中



終於布置好囉~大家辛苦了!


謝謝大家來~~


要常常回來唷~

天南寺義工俱樂部

991010天南寺義工俱樂部

果介 /文


        因為早上天南寺有2個活動接連進行,約有500多人吃午齋,今天「大寮」-廚房是一級戰區,有了老公的參與,就是得到肯定與支持,也是老公第一次挑揀菜。

        典座常學法師忙進忙出的,還來關懷我們好幾次,法師為我們播放佛號,在佛號梵唄聲中挑揀菜,每一片菜葉,每一個動作都是「阿彌陀佛」,這時候就要把法師教的方法「身在哪裏,心在哪裏。清楚放鬆,全身放鬆」用功在當下。也因為上下行堂男眾義工太少了,老公也調到前線支援。看到他的身影在大寮及齋堂來回穿梭,今天很是辛勞!


        在月意師姐的調度下,義工俱樂部所有人員互助合作,果然下午2點-洗清餐具、整理大寮和齋堂桌椅復舊...全部圓滿完成任務。勞動的只有手跟腳,心卻是自在快樂的!

        聖嚴師父說:「奉獻即是修行」,能有機會為大眾服務,套句廣告詞-「福氣啦!」

2010年10月4日 星期一

閉關掠影

閉關掠影

常哲法師/文



       雖說是閉關,但因只有七天,在心理上就沒想的太多,只是抱著體驗一下的心情,因此心情是輕鬆愉快,尤其秋天的季節是我喜歡的(照理我應該選擇秋天來到人間,但我卻是在春天出生的),原因我不清楚,但肯定的或奇怪的是,秋天的季節特別容易引發我向道之心.......

       八月十五下午兩點我按時間到居士寮向護關法師報到,法師跟菩薩簡單的講解閉關其間的遊戲規則,其中一項不能攜帶任何泡飲品入關房,因避免滋生蟲蟻損破觀房木造設施,這個規定是有必要的,而從修行角度來看,擺明的是要我們放下這些 〝想要〞,好好〝放下身心〞用功辦道了。

       問題是法師怕我們〝非法入關〞所以必須要搜查閉關者的行李,以確認是否有〝私藏闖關〞,當下表面我還是尊重配合,但說真的;心裡還有點不是滋味呢,心想真是〝世風日下.... 〞,出家人竟然〝淪落〞至此地步!讓我感覺慚愧!

       為我護關送三餐的是一位男眾的果蜜菩薩,他是第一次護關,我是第一次進關房,兩個都是第一次,我想心情應該都有點好奇吧,未來七天,一內一外,都是在修行,一個修福,一個修慧,彼此成就菩薩道的因緣!

       閉關中心位於居士寮後山坡上,尋著木棧道約兩分鐘就到,走在木棧道上略有巡幽訪勝的感覺,可不是嗎?這跟修行,尤其是閉關還真有點相同意趣呢!差別在於閉關者將面對自己內心世界,是幽是勝,如人飲水冷暖自知了。

       當關房映入眼簾時,仿佛已身在閉關的氛圍中了,心中興起了淡淡的雀躍,來一段不一樣的修行生活,體驗一下不同的內心世界,為修行路上填一點色彩也是很不錯的事,出家的日子應該是彩色的,出家無家處處家,日日是好日,時時是好時,行腳步步履芳草。

       關房共有四間,彼此位置還蠻近的,雖不盡理想,但因土地設限,也只能遷就現實,我住的最下面的一號關房,關房都是木造的檜木結構,打開房門,撲鼻而來的是濃濃的檜木芬多精,這七天我將沐浴在天然的芬多香中,這樣的福報想來真是不堪消受啊!不過話說回來,關房材料用好一點,施工品質蓋好一點,建築物也可以用久一點,從另外的角度看也是為十方惜福吧,重要的是使用的人如何珍惜這福德因緣,好好愛護它。

       這梯次閉關只有我一人,心裡暗喜,因這樣關房更安靜了,更能體驗孤獨,獨享受孤寂,為了讓時間不空過,雖只七天,還是要把握因緣,否則對不起僧團蓋關房的美意及護關菩薩的成就,其實最對不起的還是自己吧!何況是一個已發心出家的所謂人天師範人呢!

       這七天除早晚課外,不閱經論,以行門為主,每天六枝香,ㄧ枝一小時,方法是數息觀,體驗跟自己的呼吸在一起,享受呼吸,其餘時間則拜佛經行,我說這個閉關是方便關,體驗關,時間短又沒有封關,而關房外又舖了石板繞關房一圈做為結界,可讓行者隨時到關房外透氣散心,這其間我只利用三餐後的時間到戶外經行,一來可幫助消化,二來稍稍放鬆身心。

       其實第一天我就勉勵自己以度假的心情,隨時放鬆身心,過一天算一天,而且每天都是新的一天,所謂新的也是〝新鮮的〞,可不是嗎,一切法皆是無常,若從無我空的立場而言,那就根本沒有我這個閉關的人,所以;一切只是暫時幻化的存在,但這個〝幻化〞的存在就是一般人所執著的〝真實〞了。佛法好,佛法妙!

       好的是佛法在世間,不離世間覺,妙的是萬法存乎一心,迷悟只在一念間。

       關房周圍大部分是竹林,這也是我喜歡的,想到蘇東坡的一句詩:「無竹令人俗.....蘇東坡先生也愛竹,竹子空心,向來有高風亮節之美譽,尤其陣陣風來疏竹之聲更富禪意,祖德云:「風來疏竹,風過竹不留聲......」,若說西方極樂世界有風樹演音,而此關房外之風竹不也在法音宣流,宣說應無所住而生其心嗎?

       關房的周圍有許多動物出入,有道是:「蟲鳴山更靜,鳥鳴山更幽」,在關房內靜靜的觀察體會,享受自然,融入自然,感受到它們也有他們生活,隨著日出日落的節奏,它們也有它們的每一天,從這裡體驗到眾生皆平等,生起尊重自然愛護自然的心,他們每天與我為伴,一點也不孤獨,反而好感恩!

       七天的觀房生活在平靜中過去了,想到禪宗的一段功案及師父的行履:「在途中不離家舍.....」我把環境整理乾淨,恢復''本來面目'',帶著愉悅的心情出關了,我來了;我又走了,走在關房的木棧道上,回頭看了一眼,若有因緣再見了.....。

                                                                        常哲記




初級禪訓二日營


990910~0912小法鼓天南寺–初級禪訓二日營


果介/文


09/10星期五︰第一次「拋夫棄子」隻身前往三峽法鼓山天南寺,參加「初級禪訓二日營」。下班背了行李,晚上7︰30到逹捷運永寧站,搭接駁車上山,到了天南寺,山風徐徐,蟲聲唧唧,山下早已萬家燈火。


報到後,與將要同居二日三天的室友相見歡!「安單」–到了潔淨無比寮房–兩人套房簡直高級飯店規格!


在禪堂裏,這次的總護常哲法師及學長們已等候我們多時了,有的學長是我在法鼓山各種禪訓裏至少見過二三次的熟面孔,為護持後進一再付出犧牲假日。


常哲法師為我們簡介由邱春木老菩薩所捐獻的天南寺及禪訓課程,並要學員們心安住在這裏,以最放鬆,渡假的心情來體會這三天兩夜的課程。


就寢前,打電話回家,孩子們的爸說要趁愛嘮叨及「這也不行」「那也不可以」的媽媽不在家,他和孩子們要去旅行,電話那頭也傳來一雙兒女同聲大喊「媽媽,專心打坐啦,不要再一直打電話回來了﹗」原本忐忑不安的心,因為還被孩子們提醒要「專心」而不好意思的笑出來…


09/11星期六,清早5︰30傳來打板聲,5︰40至園區大草坪前集合,一路上看見義工菩薩們正在山坡邊拔雜草,種植物,掃落葉,有的甚至全家老小都參與,共同護持天南寺,心裏覺得既溫馨又感佩!


常哲法師詢問要大家是否睡得好,結果多數人竟都「睡不好」,法師笑著要大家把蟲叫蛙鳴和室友的打呼聲當樂曲,這也是一種修行。法師帶領大家赤足在草坪上做「戶外禪」–法鼓八式動禪,享受身心放鬆的感覺,享受空氣清新沁涼的感覺。齋堂外的雲板響起引導大家進入五觀堂用早齋,體驗「吃飯禪」。


早上的課程常哲法師告訴我們行住坐臥皆是禪,要記住「身在哪裏,心在哪裏。清楚放鬆,全身放鬆。」心起妄念不管好與壞,都已經過去了,都要捨棄!「方法」就是–活在當下!


坐禪教授「七支坐法」,負責指導我們第12組的學長–春枝師姐一直在旁協助調整學員們的坐姿,打坐時法師並一再提醒–不要管妄念,一心回到「方法」。起坐後,法師教「按摩」,雙手互搓,至手心發熱時,從眼、耳、頭、肩、背、手、腳全身搓揉,從頭到腳都不可馬虎,讓全身氣血通暢。


午齋後,法師要大家回寮房,「出坡」–打掃寮房。1:00「收坡」–結束清潔工作,準備「大休息」–午睡。常哲法師慈悲,知道學員們昨晚普遍睡不好,讓大家休息至2:30,再繼續上課。


下午教授「數息法」–先呼出氣,然後再以没有數字形像只有聲音的方式數息,及在大殿裏「經行」–法師要學員們把注意力集中在行動中的小腿及踏在地板的前腳掌心,時時記住「身在哪裏,心在哪裏。清楚放鬆,全身放鬆。」的經行。「托水缽」時大雨竟然準時停止,天上還出現彩虹,捧著裝滿水的碗,學員們小心翼翼地專注每一個腳步。齋堂外的雲板再度響起,已到晚餐–「藥石」的時間,法師說;因為佛制比丘過午不食,為了資養身體所以食物為藥。


晚上7:30再度回到禪堂,坐禪後法師教大家晚上睡覺時的睡姿「卧禪」–吉祥臥:睡時向右側臥,雙腳半曲,左腳疊在右腳上,左手置於左腿上,右手置於右臉頰下這就是臥如弓。並要大家在大殿躺下手心向上,身體呈大字形做「大休息」的姿勢,法師告訴我們「大休息」是可以最快速恢復體力的方法,而我竟然真的睡著了,還是春枝師姐把我叫起來…晚上睡覺時就用臥禪的方式吧!


09/12星期日清晨5︰30一樣傳來打板聲,至草坪打八式動禪,早上坐禪後,法師教我們拜佛,頭面禮足最敬禮「頂禮」–兩膝、兩肘及頭著地,「五體投地」及合掌行禮後雙手如含苞蓮花置於眉心「問詢」。春枝師姐陪著我們一次又一次的練習,耐心的指導我們清楚熟練每一個動作。


午齋時,因為已接近結訓,也是這次禪訓在天南寺最後一次用齋,學員們感謝義工菩薩們三天來在「大寮」–廚房裏為大家護持。讓我們只管菜足飯飽,連餐具都由義工菩薩們清洗。還有學員稱–天南寺「典座」–行政主廚–常學法師為法鼓山的「阿基師」,三天來烹調餐餐色香味媲美高級餐廳令人讚嘆的素食,感恩常學法師布施我們「香積飯」。


這次的出坡,法師要我們惜福培福讓下一梯次禪修的學員,一樣有清淨的寮房可用,每位學員都心存感恩的努力打掃。收坡,大休息結束,下午坐禪後,觀看聖嚴師父開示及創辦法鼓山的影片,師父感觸「佛法那麼好,知道的人那麼少,誤解的人那麼多﹗」激勵了我要繼續禪修精進的決心!今天法鼓山有這麼多處便利大眾修行的聖地,讓大眾能輕易的親近佛法,讓大眾了解禪修没有那麼高不可攀,讓大眾學習在生活裏處處可禪修,真誠發心學佛,這一切都要感恩師父的大慈悲大智慧。今後我也做好榜樣,將佛法的好告訴他人,讓大家願意加入修行佛法!


經過這次的禪修體驗,感恩師長們的教導及義工菩薩們的護持,我也要發心加入義工的俱樂部!