2016年4月24日 星期日

海印三昧



聖嚴師父開示:海印三昧的觀法,觀想的方法是:打坐時看著自己的心是一片大海,清楚透明,裡面有小魚小蝦或小螃蟹,可能也有大鯊魚或可愛的海豚,有時後是成群的魚群,或是一家族的大魚(如鯨魚),這些魚呀蝦呀,知道牠們的存在,但是不管牠,不看牠,只回到看我的這一片大海水就好,海的水是寧靜的,一味 的,無邊無際的,每次看到魚呀蝦呀游過來時,知道但不管牠,馬上回到方法。
大魚代表大的妄想,小魚代表小的妄念,也有可愛的魚或蝦,代表善的妄想或妄念,妄想或妄念不一定全都是惡的壞的,但是打坐時,這些全都要放下才好。成群的魚代表成群的妄念,有時後魚彼此也會打架或我吃你你吃我,這代表我們的心是非常的亂了。這就需要疏導。
看心海的時候,不必看的很深或很沉,只看著海面上,海面上有波浪或水泡泡,波浪是風吹引起的,水泡泡是從海中的魚蝦吐出來的,這代表頭腦轉到過去或未來,當這些過去或未來的念頭不生起的時候水泡泡就不再生起。



海浪或海波則是代表我們五根觸到五欲境時所產生的境風,只要我們對這些五欲境不執著,那海面便可漸漸恢復它應有的平靜無浪功能。一池平靜的湖可以反照整座的山,當我們一望無際的心海平靜時便可反照整個山河大地。
凡夫的心如淺海,諸佛的心如四大海之深之廣。對佛來講這海印三昧是自然的功能,是與無心(智慧)相應。
我們練習的目的是要達到統一心,這統一心還是有我的,不為了入定,而是定中要有覺照的功能,到達只有大海而沒有我時就練成了,但這還是有我的,進一不要用觀慧的方法將此大海落沉,達到無心的地步方是見性。
當過去未來的妄念不再產生時,我們所面對的念頭都是因現在境所產生的,當對現在境也不生起不意識分別時,不給名字,不給形容,不做比較,這就已達到直觀的作用了。

廣種福田




把自己的福報給他人分享,才能生息,利息越多,福也跟著


越大,因此培福以後要惜福,惜福之時要種福。廣種福田,

培福得福。
  

福田有兩種分類:

(一)三福田:1、功德福田,是指佛、法、僧的三寶。2、

報恩福田,是指父母、師長。3、貧苦福田,是指病人、窮

人、困苦之人。


(二)八福田:1、佛,2、聖人,3、和尚,4、戒師,5、

僧,6、父,7、母,8、病人。


  


種福田就像我們以有限的種子,種到田裡,而生產出更多更

多的收穫,所以,沒福的人要種福培福,有福的人要惜福增

福,使得福德越來越大,最後達到福智圓滿的程度,便是成

佛。希望諸位能用智慧來培養自己的福報,用福報來培養自

己的智慧,祝福大家,早日成佛。


2016年4月18日 星期一

禪淨料簡歌



永明延壽禪師所做的〈禪淨料簡歌〉:
 
有禪有淨土,猶如戴角虎;現世為人師,來生做佛祖。 
無禪有淨土,萬修萬人去;若得見彌陀,何愁不開悟? 
有禪無淨土,十人九蹉路;陰境若現前,瞥爾隨他去! 
無禪無淨土,鐵床併銅柱,萬劫與千生,沒個人依怙。

什麼是「偷心」?




聖嚴法師法語:放鬆身心,體驗身心,才能夠與自我和平相處。

這3天參加法鼓山禪修,沒有手機,沒有電視,不能作筆記


看書報、賞風景...等,與自己內心獨處,檢視自己是否偷心?

什麼是「偷心」?偷心,是沒有好好照顧自己的心。不僅沒


有照顧自己的意念,也沒有照顧自己的情緒。於是,心就被

意念與情緒二者所束縛。 

藉由觀察自己的知見如何形成、如何限制自己的思惟空間,


而能明白清淨的智慧何以無法彰顯。例如,遇到外境時,會

開始起意,慢慢地認定事情是如何如何,此一想法逐漸堅

固、成形,終至不能改變,成為自己的成見。

這個成見,便能主宰自己對某人、某事的看法,這個固定模


式就變成另一個小框框。


這些小框框,有時會讓我們憑空臆測,有時會讓我們獨斷專


行,有時會有先入為主的固執,或者以私心為出發點。這四

種意念,都是自己加在自己心念上的小框框,限制個人的思

惟空間,也會讓人困在自己的知見中。


每天觀看師父開示影片,宛如師父帶大家禪修,禪修,是認
識自己、轉化自己的最佳方法。叮嚀用方法,觀念要正確,
數息,觀呼吸,吸與呼都同一個數字,妄念減少,數字也不
會不見了。

萬一不見了,再從一數起,數到十,這時心裡專注於數呼吸
的數目字,其他的事都不管,便是讓數呼吸的這樁事動了你
的心。

2016年4月14日 星期四

觀賞紫藤花




任何時候,只要放鬆心情走進大自然,你都會有意外的發現和滿心的喜悅。 一株株紫藤,濃密的綠葉叢中花朵盛開。

只見一片紫色的、美麗的花海,真讓人大開眼界,不由得在心中歡呼「哇,好美呀!」。日本紫藤,花序長達一呎餘,一串串錯落有秩、或整齊地垂掛在花架下方,隨風飄逸,婀娜多姿,有如花雨一般。隨著微風飄來陣陣花香,我忍不住深呼吸幾口,感到舒暢無比。 
紫藤花彷彿在說:「生命不在乎長短,只在乎是否綻放,活出生命極致之美。

凡是生命,都需要以自己的方式,釋放出光亮和溫暖。高雅的紫藤,提醒了我,妳生命的花朵綻放了嗎? 第一次蟹逅體驗紫藤之美,就讓那串串花海震懾,讓人陶醉!在與紫藤花海的默然相對中,領悟著那盎然的詩意。

紫藤葉互生, 奇數羽狀複葉, 小葉5~8對, 對生, 長橢圓形或披針形. 葉兩面具毛.。日本紫藤為木質藤本蔓性植物。日本紫藤花為總狀花序, 花冠蝶形, 小花密簇成穗, 懸垂性, 長達30~90公分.花期春到夏季。日本紫藤觀賞價值高,其用途可作為高級盆景,花廊, 蔓籬, 或蔭棚美化等。 中國紫藤的莖屬於木質莖,具有纏繞性,而且是向右方向旋轉纏繞上去的特性,展現詩意、婉約的美感, 自由、隨性、怒放的紫藤。




法鼓山天南寺慈悲三昧水懺暨朝山浴佛禮地藏法會



慈悲三昧水懺暨朝山浴佛禮地藏法會


天南寺5/20~22《朝山浴佛禮地藏》的六合一法會,自 3/29 正式開放壇位報名以來,陸陸續續已有近百位菩薩回來報名護持壇位,同時登記精進掛單、獻供等預計306個壇位將於四月底圓滿,請菩薩們把握難得的機會,參與此次殊勝的盛會,更歡迎十方善信回來隨喜共修,並以禮懺、誦經的功德,為自己、家人、 更為社會、國家及世界祈福!


報名:3/29 上午 9:00 起,接受壇位報名〈僅接受臨櫃報名〉,同時開放雲端祈福
電話:(02) 86762556 分機 9〈報名請洽知客處〉
地址:新北市三峽區介壽路二段138巷168號
報名表下載 ... 請按此


法會期間,接駁車資訊:
5/20 接駁點:土地公廟外路口到三門,二台接駁車,時間:14:00 - 20:30〈約15 分鐘一班〉
5/21 接駁點:土地公廟外路口到三門,二台接駁車,時間:07:00 -09:00, 16:30 - 18:30,〈約15 分鐘一班〉
5/22 接駁點:牌樓到三門,三台接駁車,時間:07:00 -09:00, 16:30 - 18:030〈増停遊覽車停車位,土地公廟路口,約15 分鐘一班〉


法鼓山心靈環保 SRE

法鼓山 2016年5月8日心靈環保 SRE : 【Stop Relax Enjoy 】 

禪修心樂園~~

活動時間:11:00~17:00

活動地點:國父紀念館東側
活動內容:「禪修心樂園」寓禪法於遊戲中。讓人人都能從豐富多元的遊戲中,透過練習「身在哪裡,心在哪裡;清楚放鬆,全身放鬆」達到靜心專注、放鬆身心、自我覺察、舒緩壓力等效果,享受身心靈的平安自在。
體驗項目包含放鬆體驗、晒心審心、三輪體空、如如不動、筷樂夾荳、三寶加持、龍洗清淨、心安瓶安、圈住幸福、缽禪輕鬆等。
感恩浴佛
活動時間:11:00~17:00
活動地點:國父紀念館西側
活動內容:以浴佛祈願凝聚眾人的善念與能量,以行動報親恩、佛恩、大地恩,為台灣祈福、為世界祈福。
鐘生幸福
活動時間:11:00~17:00
活動地點:噴水池東側
活動內容:撞鐘祈福,為自己、為親朋好友、為台灣社會、為世界祈福。

鈔經祝福
活動時間:11:00~17:00
活動地點:國父紀念館西南側廊道
活動內容: 親筆鈔寫經文,製作成御守送給想要祝福的人。

啟動儀式

活動時間:14:00~15:00
活動地點:國父紀念館前廣場
活動內容:祈願與致詞、八式動禪體驗、 SRE家庭分享。

慢活心舞動

活動時間:15:00~15:10
活動地點:國父紀念館前廣場
活動內容:與青年朋友共同舞動青春的活力。

快樂心朋友

活動時間:15:10~17:00
活動地點:國父紀念館前廣場
活動內容:SRE人偶裝置與大家互動。

認真做自己



不要只會聽別人怎麼說!拿出你的膽量(GUTS)!關鍵時刻,

就要帶種做自己!

人生有太多時候,我們都在配合妥協、依別人的期待做決定


!自己無法面對決定,缺乏自信。



總是羨慕別人比自己好,想要成為誰誰誰?一路唸書、拼命


工作,卻不知自己要什麼?面對夢想,沒有翻轉人生的勇

氣,無法做出抉擇。



認真做自己,就算勞累、辛苦工作,但不用跟隨他人的腳步


,這樣的日子是多麼的輕鬆愜意!懂得去愛與原諒別人,會

讓自己生命變得更美好!

2016年4月4日 星期一

聖嚴書院福田班~海山班


聖嚴書院福田班~海山班~即將額滿囉!!有堅強的悅眾團隊,

更有常獻法師擔任班導師,目前人數已將破百,名額越來越

限囉!!請大家千萬不能錯過~線上報名請趕快喔! 

法鼓山信眾教育院  電話:(02)2893-9966  地址:11244
臺北市北投區公館路186號