2013年4月25日 星期四

體驗禪定

相片:師兄在樹下打坐,體驗禪定,身在哪裡 心在哪裡 清楚放鬆 全身放鬆。

人之所以散亂、念想紛飛,與其說是欠缺定力,倒不如更根本的說是因為渴愛,是因為內心深處存有對精神或物質的染愛,而至心猿意馬奔馳不停。

師兄在樹下打坐,體驗禪定,身在哪裡? 心在哪裡?清楚放鬆 全身放鬆。

人之所以散亂、念想紛飛,與其說是欠缺定力,倒不如更根本的說是因為渴愛,是因為內心深處存有對精神或物質的染愛,而至心猿意馬奔馳不停。


禪修是要訓練我們在不平穩、不安靜、不安定之中,時時刻刻保持心中的坦坦蕩蕩,不管外在的生活環境是否安定、安靜、至少我們的心境是非常平靜的。任何能夠做到這點的人,便是擁有幸福的人。

天下本無事,庸人自擾之~隨時保持身心靈的寧靜就能致遠~~只要保持內心寧靜,不為別人所作所為影響,身心必然安定!

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