人生莫如禪修，禪修有若人生

"托水缽"修行好比人生啊！誰能無過？誰能一路走來滴水不濺？一路上我濺潑水好多次，卻發現有好幾次水都從碗的固定某處濺出，讓我體會到人生固然會犯錯，但我們卻往往犯同樣的錯誤。當我發現水缽的水動盪太厲害時，只要停下腳步，水即可慢慢靜止下來，猶如人生不如意時，自該停下腳步自省，養精蓄銳後再出發。

走上石階時我未曾潑水一滴，下石階時我卻連連失衡，讓我體會到人生若遇挫折走下坡，很容易教人自暴自棄，因此，人生若逢失意，不能衝動、不可急躁偏激，更該靜心修養，方能平穩走完人生。
 

 
另外，行走時我也曾心中嘀咕我前面那人怎麼走得那麼慢？現在靜下心想想，我們一人連接一人排成一行，我也只能看到跟前行者，無法察看背後狀況，我又哪會知道我自己不是隊伍中最慢的一人？人生中批判別人容易啊！謙卑卻很難……。

托水缽修行原本教導我們做人做事要專注，一步一腳印，讓我們學習及實踐“活在當下”。我有因緣參加了天南寺走春，遊心禪悅之戶外行禪，尤其是“托水缽”之修行，更讓我深切體會到:“人生莫如禪修，禪修有若人生”。