找回助人的真心

 

找回助人的真心，以禪法療心、鍊心的方法，讓助人工作成為一條自利利他的修行道路。

助人工作在這個社會中，擁有很高的美德和價值，但絕非憑著天真浪漫的熱情就能實現。而是要像浴火鳳凰，不停地粹練自己助人的心、助人的行為，如此一來，才會做到有效的
助人。  



為什麼很多人好心助人，希望與人交心，卻連自己的心也受傷了？助人工作不只是一種服務，更是一個修行的歷程。心理學家楊蓓教授以其從事助人工作數十年的專
業經驗，以及十多年的參禪體驗，分享她一路行來的自利利他助人心得。

人與自己交心，身心俱安；與別人交心，人間祥和。然而，在這個紛擾的世界，交心，談何容易？就如同散落四處的小石子，不但不易發光，更無法串成珠簾，成為一扇有區隔但又能穿透的門。

此時，修行就成為關鍵。不論是專業的、業餘的助人工作者或義工，甚至是普羅大眾，只要能看見自心，以安頓自己、關懷眾人為目標，小石子就能漸漸被淬鍊成玉珠子。

人活著，就是修行。因為每個人都希望能獲致幸福快樂，只要觀念方法得當，我們兜的圈子就會小一點。想想看，如果有許多人都在努力把手邊上的小石子磨成玉珠子，這世界不就形成了一片光明璀璨的珠簾嗎？

◎文:楊蓓
◎本文摘自:
交心:自利利他的助人法則

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