法鼓山母親節禪心浴佛

                                      

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https://www.youtube.com/watch?v=KXf-7qADRd4

獻給母親節最棒的健康大禮，就是陪媽媽「動禪」一下!法鼓山於5月11日下午2點在國父紀念館中山公園廣場舉辦「禪心浴佛，我為你祝福」活動，吸引超過五千位民眾參加，現場邀請子女把對媽媽的愛與感恩，透過學習禪法轉化身心的緊張和對立，提昇生命的品質，淨化家庭、淨化社會，讓愛充分發揮健康效能。

帶領現場民眾調節心靈時鐘，以行禪的方式放慢城市步伐，不受周遭環境喧囂的影響，從生命的體驗與覺醒出發，自在散發一股寧靜的力量。與會民眾人人面露微笑，輕鬆自然地練習立禪及八式動禪，享受每個動作的安定與踏實，體驗當處即是禪堂，以禪法活絡整座城市，啟動善的循環與力量。

慶祝佛誕節暨母親節，法鼓山也以浴佛盛會，帶領大眾誦念佛號，以行動來報答親恩、佛恩、大地恩。為感恩佛陀示現給我們智慧的法身慧命，方丈和尚果東法師也以〈禪心浴佛八證行〉祝福天下的母親：「心靈環保感恩行，禪心浴佛殊勝行，清楚放鬆安定行，放下身心自在行，安心奉獻信願行，懺悔報恩清淨行，四攝六度菩薩行，和樂無諍圓滿行。」接著全場民眾也一同誦念祈願文：「祈願增福增慧，世界和平人安樂；祈願消災除障，人人免難有幸福；許願廣結善緣，自利利他出苦海；許願禪心浴佛，少煩少惱滿人間。」齊心齊願為世界安定獻上祝福。

祝福力量無限大，出席會場的法師及貴賓們也以一句話向大眾分享，法鼓山首座和尚惠敏法師：「浴佛淨心，感恩無量，心淨清淨佛土淨，意樂身樂眾生樂」，移民署署長謝立功：「願大家學習佛陀的教法，就能遠離痛苦，得到究竟的快樂」、臺北市民政局黃呂錦茹局長：「簡樸清淨，浴佛浴心」、八方新氣藝術總監王俠軍：「幸福平安，法喜充滿」、滾石公司董事

長段鍾沂：「祝我媽媽、我妻子以及全天下的母親快樂」、國華高爾夫球場董事長何劉連連：「我願天下母親永遠青春美麗有活力」。

今年法鼓山首度在母親節以托水缽的方式進行浴佛，超過5千位民眾手捧竹缽，運用禪修心法慢步前進，接著依序為悉達多太子像灌沐，象徵覺照自心、清淨自性，沐浴在佛法的恩德；並懷著飲水思源的心情，表達虔誠的感恩與恭敬，歡喜求取身心安頓的智慧與平安，儀式圓滿後並致贈壽桃、壽糕與大眾結緣。

活動周圍所設立的「生活禪體驗區」，則是以輕鬆、簡單、生活化的禪法，帶領民眾學習調身、調息、調心，並提供健康走、健康動、健康坐的修行方法，舒緩媽媽們

因身心壓力所引起的各種疲勞，讓心隨時處於正面能量，放鬆體驗「禪悅自在」的感覺。法鼓山也鼓勵子女陪媽媽鈔經祝福，一起鈔寫《延命十句觀音經》，祈求延續肉體生命、續佛慧命，祈願消災解厄，諸事吉祥。

「平常生活真的太緊張，來這裡真的有放鬆的感覺。」賴靜婷說這是她第二年參與法鼓山母親節的禪修活動，丈夫和女兒一起陪同，讓她感覺很踏實與幸福。平日還要上班的她，在現場學習安身禪、安心禪、放鬆禪、走路禪，讓生活更安定自在幸福，終於體會舒緩緊繃身心的感受，並說未來每天會找時間「動禪」一下，讓心靈更健康美麗。
 

◎圖：李東陽20140511
◎文：林雅櫻20140511

◎影音：葉詩婷20140511