一擔米養一個仇人

【聖嚴法師開示精選】我曾經幫助一個年輕人出國深造，只是單純的幫忙，並不是因為虧欠他什麼。結果他不但不感恩，反而老是埋怨我幫得不夠多。

有句話說:「一碗飯養一個恩人，一擔米養一個仇人。」意思是說，在別人肚子正餓時，你給他一碗飯吃，他會感激萬分;但是如果你給他一擔米吃，到最後不再提供時，他會反過來怨你:「都送我飯吃這麼久了，怎麼一下子就不給?真是不夠意思!」

這種情形往往會演變成恩將仇報。一個忘恩負義的人，是永遠都不會滿足的，永遠都在怨恨人。相反的，雖然一無所有，如果能對喝一口水、吃一口飯，甚至是吸一口空氣，都覺得滿意，都認為應該感謝的話，便能天天都活在快樂的世界裡。

消除怨恨最好的方法，就是感恩，沒有感恩心，或多或少都會心懷怨恨。

☆消除怨恨的最佳方法，是多從感恩的角度來看人和事。