你，今天微笑了嗎?

歲末關懷結緣品~2013得心自在年~瓷杯(慈悲)





你，今天微笑了嗎？聖嚴法師說:「放鬆能使我們身心健康，發生任何事，遇見任何人，都不必害怕，不要擔心，心存感謝對方，就能面帶微笑。」

如果經常是在緊張、憂愁、忿怒的狀態，或挖空心思、胡思亂想而又不知道自己在做什麼的人，臉上一定缺乏笑容，造成心理不健康，結果身體也不會健康。

我們應該要心中常常保持沒有需要煩惱的事，也就是頭腦裡沒有憂鬱、不滿意的事，因為世界上「不如意事十常八九」，既然已經知道，可能會有八、九成不如意的事出現，那還有什麼不如意的呢？

Love 微笑喔!❉◠‿◠❉

Ｌ：代表ｌｉｓｔｅｎ．是聽的意思

（愛就是要無條件，無偏見的傾聽對方的需求。）

Ｏ：代表ｏｖｅｒｌｏｏｋ．是寬恕的意思。

(愛就是仁慈的對待．寬恕對方的優缺點＆錯誤，並找出對方的優點＆長處。)

Ｖ：代表ｖｏｉｃｅ．是聲音的意思。

（愛就是要經常表達欣賞＆感激，真誠的鼓勵，悅耳的讚美。）

Ｅ：代表ｅｆｆｏｒｔ．是努力的意思。

（愛需要不斷的努力，付出更多的時間，去灌溉屬於愛的良田）

祝福大家~愛~心花(蓮花)朵朵開喔~ Lo♥e ¸.•*✿*•.¸¸.•*✿¸ ¸.•*✿*•.¸¸.•*✿~♥(ツ)♥