慈、悲、喜、捨

急急忙忙苦苦求，寒寒暖暖度春秋；朝朝暮暮營家計，昧昧昏昏白了頭；是是非非何日了，煩煩惱惱幾時休，明明白白一條路，萬萬千千不肯修。

我們要常提起正念，於正念中磨鍊，就如航海員一樣，方向理論雖然很清楚，但若沒有磨鍊的經驗，也是不夠的，所以，我們要感恩逆境，人的修行要逆境中才會更進步。

諸佛菩薩就如是一個磁場，我們要變成一塊磁鐵，才能與諸佛菩薩相應，而相應的條件就是「慈、悲、喜、捨」。

慈:是給予眾生快樂，悲:是拔除眾生苦難，喜:是讚嘆眾生長處，捨:是平等看待眾生，也是四無量心。