10月12日早上8點，海山區、新莊區計13位義工菩薩在天南寺大地園景觀出坡，除草、刮草皮上乾枯的落葉，與一草一木的互動中，學習與自己和諧相處，與他人和諧相處，進而與大自然和諧相處 ! 以虔誠的心，做好自然環保的工作，願地球更美好，讓世界更美好。
天南寺裡的一草一木，都是義工們自開山以來，用心參與維護，包含修剪、除草、栽種和灌溉等等，配合著草木生長的時序，不論晴天刮風或下雨，如護幼子般細心灌溉呵護。義工們有時在寺裡默默工作，默默地來，做好後又默默地離開。
果醒法師曾經開示:「出坡」正是修福又能修慧的法門，一般人做事，總會以分別心去取捨自己熟悉或不熟悉、喜歡或不喜歡的事情。如果我們能在出坡中放下自己的執著，只想到自己能為道場、為眾生做什麼，不起妄想分別，那麼就是真正的清淨無分別心。
「出坡禪」的原則，除了「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆、全身放鬆」的心法外，並強調正確的動作、姿勢，能讓身體在工作中不易疲勞，正確的用力方式，更可達省力、避免勞動傷害之效。
「出坡禪」的重點，佛法的「無我」、「不執著」、「奉獻無所求」的心法，達到身心的安定和法喜，真正實踐聖嚴師父提倡「禪修融入生活工作，生活工作就在禪修」的精神。
義工們分享對這次出坡禪的體驗，都感覺到非常歡喜，不僅讓自己體驗到專注及放鬆，心靈也十分寧靜。另外也學習到「謙卑、感恩」，並深刻體會如何與人互動廣結善緣。
果醒法師曾經開示:「出坡」正是修福又能修慧的法門，一般人做事，總會以分別心去取捨自己熟悉或不熟悉、喜歡或不喜歡的事情。如果我們能在出坡中放下自己的執著，只想到自己能為道場、為眾生做什麼，不起妄想分別，那麼就是真正的清淨無分別心。
「出坡禪」的原則，除了「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆、全身放鬆」的心法外，並強調正確的動作、姿勢，能讓身體在工作中不易疲勞，正確的用力方式，更可達省力、避免勞動傷害之效。
「出坡禪」的重點，佛法的「無我」、「不執著」、「奉獻無所求」的心法，達到身心的安定和法喜，真正實踐聖嚴師父提倡「禪修融入生活工作，生活工作就在禪修」的精神。
義工們分享對這次出坡禪的體驗，都感覺到非常歡喜，不僅讓自己體驗到專注及放鬆，心靈也十分寧靜。另外也學習到「謙卑、感恩」，並深刻體會如何與人互動廣結善緣。
總之，要感恩三寶、感恩一切眾生、感恩父母、感恩大地……，感恩自己擁有健康的身體，擁有因緣及福報，能在這麼幽靜的環境中體驗出坡，進而體會到法喜及禪悅，希望今後能珍惜每一次出坡因緣，修福修慧，廣種福田，阿彌陀佛! ~(文/許梅熟)~
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